VDOBLE STUDIO

Clases de Barre en Madrid

Precio de venta Precio 48,00 € Precio habitual Precio unitario por

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En esta nueva disciplina encontrarás movimientos de pilates, danza, fuerza, y yoga.
Pequeñas coreografías inspiradas en la danza clásica de barra que aprenderás de la mano de María José Serrano, especialista en la materia y con una trayectoria multidisciplinar en el mundo de la danza y el bienestar físico.

¿Qué es el Pilates Barre?

El Pilates Barre combina la precisión del Pilates con la intensidad de los ejercicios de barre, inspirados por el ballet. A su vez, la clase termina con una relajación de yoga que te dejará como nueva. Es una disciplina que fortalece y tonifica cada músculo, mejorando la postura y la flexibilidad. Experimenta la fusión perfecta entre gracia y resistencia en nuestras clases de Pilates Barre.

¿Para quién son nuestras clases de Barre en Madrid?

Nuestras clases de Barre están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta bailarines experimentados. Si buscas mejorar tu fuerza, flexibilidad y postura, el Barre es perfecto para ti. Maria José, nuestra profesora es experta en la materia, con una trayectoria extensa en el mundo de la danza y el pilates barre en concreto.

Beneficios de Practicar Barre:

- Fortalecimiento Muscular: El Barre trabaja todos los grupos musculares, tonificando y fortaleciendo el cuerpo de manera integral.

- Mejora de la Postura: Los ejercicios específicos de Barre ayudan a corregir la postura, promoviendo una alineación adecuada y reduciendo tensiones en la espalda.
- Aumento de la Flexibilidad: La combinación de movimientos fluidos y estiramientos en Barre contribuye a mejorar la flexibilidad de manera progresiva.
- Cardio de Baja Intensidad: Aunque es un entrenamiento de fuerza, el Barre también incluye elementos cardiovasculares de baja intensidad, brindándote un ejercicio completo.

¡Esperamos que te animes a unirte a nosotros para experimentar los increíbles beneficios de las clases de Barre en VDOBLE STUDIO!